خصم 120.13
برنامح تدريبي لزيادة العضلات - Training Template
مصمم علمياً
21.01 $
52.96 $كيف يعمل هذا البرنامج؟
هو عبارة عن برنامج تدريبي يعمل على ( الاكسل ) ويتكون من عدة صفحات معدة مسبقاً وبداخله دليل باللغة الإنجليزية يشرح جميع تفاصيل البرنامج ليسهل استخدامه للجميع ، فهو برنامج تدريب كمال اجسام للمبتدئين و كذلك المحترفين ، كما يمكن تحميله وفتحه من الجوال عند الذهاب للنادي.
ما هي مميزاته؟
- خيارات متنوعة للتمارين.
- قابل للتعديل.
- يناسب جميع المستويات.
- مبني على اساس علمي وعلى مبدأ الزيادة التدريجية.
- تقسيم التمارين وكثافتها بشكل مدروس وغير عشوائي.
- جميع تفاصيل البرنامج موضحة بالداخل.
- البرنامج يحتوي على مقاطع فيديو لشرح كافة التفاصيل ( باللغة الإنجليزية )..
كيف تم تصميم البرنامج؟
البرنامج تم إنشاءه بعد مراجعة افضل البرامج التدريبية المدفوعة عالمياً لاستخلاص افضل الطرق التدريبية والعلمية التي تناسب جميع المستويات لتكون في برنامج تدريبي واحد قابل للاستخدام بشكل شهري ويرتكز على اهم قاعدة ومبدأ وهو الزيادة التدريجية في كثافة التمرين من اجل ضمان حصول نتائج للمستخدم عند التزامه بالتغذية وبالجدول التدريبي.
لمن يصلح هذا البرنامج؟
هذا برنامج تدريبي يصلح لجميع المستويات وخصوصا من يرغب بالاعتماد على نفسه وعدم الانتظار والاصطفاف حول مدربين النادي لمعرفة التمارين المناسبة له، أو لمن يرغب في إستعمال المعدات المنزلية كذلك.
في حال كان لدي استفسارات حول طريقة عمل البرنامج مع من اتواصل؟
كل ما عليك هو تقيم البرنامج والتعليق اسفل المنتج وسنقوم بالاجابة خلال اسرع وقت ممكن.